Sintomas Psicológicos: Apreensão, medo, angústia, inquietação, insônia, dificuldade de concentração, incapacidade de relaxar, sensação de estar “no limite”, preocupações com desgraças futuras, pensamentos catastróficos, de ruína ou adoecimento. Sintomas físicos: sudorese, falta de ar, hiperventilação, boca seca, formigamento, náusea, “Borboletas” no estômago, ondas de calor, calafrios, tremores, tensão muscular, dor no peito, taquicardia (coração acelerado), […]
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Workshop Impactos da Inteligência Emocional nos Relacionamentos
05
nov
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Justificativa: Este workshop propicia a compreensão de como nossas emoções e pensamentos podem impactar em nossas relações e como poderemos reverter o modelo mental a nosso favor. Através de vivencias práticas e do dia-a-dia, poderá aprender novas estratégias para obter sucesso em sua carreira profissional e vida pessoal. Objetivos: – Desenvolver autocontrole emocional; – Compreender […]
20
out
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Hoje vamos falar sobre inteligência emocional, que é uma das competências base para todas as outras competências, ou seja, se você desenvolver esta competência, terá mais facilidade em navegar nas outras, por exemplo, na comunicação, na gestão de pessoas, ao falar em público, em tomar decisões e outras mais. Desenvolvemos todos os tipos de inteligências em nossa infância, […]