Arquivos de Categoria: Depressão

Benefícios de se fazer terapia

Há alguns anos as pessoas tinham receio em fazer psicoterapia, havia preconceito e distorção a respeito, diziam-se que terapia era para “louco”. Afinal o que é ser “louco”? Segundo Wikipédia, ser louco é uma condição da mente humana caracterizada por pensamentos considerados anormais pela sociedade ou a realização de coisas sem sentido. Como nossos avós […]

Irritabilidade

Entenda que a irritabilidade é um sintoma, muitas vezes somos sensíveis à crítica, a insatisfações da vida, ou ficamos incomodados com algo que a vida nos proporciona. Podemos culpar outros por algo e nos sentir culpados, vivendo do passado. A irritabilidade pode ser considerado um sintoma normal do dia-a-dia quando expectativas não são atendidas, quando […]

Atendimento Psicológico Online

O Atendimento Psicológico é imprescindível, principalmente nos momentos de isolamento. Muitos vivem sozinhos e independentemente da idade com pouco contato social, muito menos o virtual. Com o “pânico” instalado, pensamentos catastróficos entram em ação e visualizamos apenas situações trágicas, intensificando a ansiedade e a depressão. No atendimento psicológico, poderemos refletir sobre os aspectos racionais da […]

Tratamento para Depressão

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) apenas uma baixa porcentagem das pessoas com quadro depressivo tratam a doença. Estudos científicos concluem que a Terapia Cognitivo Comportamental, é a mais indicada por se obter resultados mais rápidos e consistentes. Os estudos tem demonstrado que, a depressão leve e moderada, quando tratada com atividade física e […]

Ajudando alguém com depressão

Segundo estudos científicos até 2020 o número de psiquiatras não darão conta de tratar os deprimidos. É muito difícil não ter se deparado com alguém com depressão. Caso você queira ajudar alguém com depressão, será importante entender que você não conseguirá curá-lo, mas poderá ajudar e apoiar. Em primeiro lugar, saiba que a depressão tem altos […]

Causas da depressão

Embora a causa exata da depressão ainda permaneça desconhecida, é importante ter informações sobre as causas identificadas a partir de estudos científicos, ou seja, ainda há muito espaço para se estudar e aprofundar-se sobre o tema. Causas  A depressão pode ocorrer em qualquer fase da vida, infância, adolescência, maturidade ou velhice. Entende-se que há desequilíbrio […]

Diferença entre tristeza e depressão

Tristeza e Depressão Muitas pessoas me questionam a diferença entre tristeza e depressão, assim, achei importante explicar de forma simples para que evitem confusão. Existe uma grande diferença entre tristeza e depressão. Tristeza Usualmente a tristeza é desencadeada por algum fato ou situação não planejada, perda de um ente querido, demissão, mudança de vida, fim de […]

Terapia Cognitiva-Comportamental

A Terapia Cognitiva-Comportamental é uma abordagem que apresenta resultados científicos com resultados mais consistentes e rápidos. Utilizamos técnicas customizadas ao cliente, trazendo alívio e melhoras já nas primeiras sessões para os casos leves. Durante o tratamento o cliente aprende como deve lidar com seus pensamentos irracionais e transformá-lo em racionais, fora da terapia. Caso se […]

Depressão – Um Caso de Sucesso

A Organização Mundial da Saúde (OMS) apresenta aumento nos casos de depressão em nível global, desde 2005 com 18,4% e que até 2020, será a enfermidade mais incapacitante em todo mundo. Em 2016 no Brasil, cerca de 75,3 mil trabalhadores foram afastados pela Previdência Social em razão deste mal. Considerando a América Latina, o Brasil […]