Entenda que a irritabilidade é um sintoma, muitas vezes somos sensíveis à crítica, a insatisfações da vida, ou ficamos incomodados com algo que a vida nos proporciona. Podemos culpar outros por algo e nos sentir culpados, vivendo do passado.
A irritabilidade pode ser considerado um sintoma normal do dia-a-dia quando expectativas não são atendidas, quando não dormimos bem a noite, quando estamos com fome ou cansados e quando somos contrariados, entretanto pode ser considerada como normal, porque conseguimos controlá-la e quando não nos traz prejuízos.
A irritabilidade poderá ser exagerada ou exacerbada, neste caso, é importante estarmos atentos quando a irritabilidade é tão intensa que chegamos a ter acessos de raiva, quebrando coisas em casa, falando coisas inadequadas às pessoas que amamos, ofendendo quem não deveria, gerando brigas com pessoas da família ou estranhos.
Existem 2 aspectos que precisam se analisados neste momento, a frequência e os prejuízos.
Frequência
Neste caso a irritabilidade e as explosões ocorrem os dias, as pessoas tem medo de falar com a gente. Normalmente o motivo é pequeno, mas ocorre com frequência. Este comportamento é o indício de irritabilidade grave e persistente.
Prejuízos
A irritabilidade exagerada, causam prejuízos sociais, ocupacionais e familiares. Muitas amizades e casamentos terminam. O perigo é achar que é o “jeito” da pessoa, entretanto, sempre há algo por trás desse comportamento.
Esse comportamento exacerbado é decorrente de transtornos mentais que todos nós estamos sujeitos a ter;
- Quadro depressivo
- Ansiedade
- Transtorno Afetivo Bipolar (TAB)
- Distúrbios do sono
- Abstinência de álcool ou outras drogas
- Dependência de medicamentos de traja preta
- Critérios de diagnóstico de depressão em crianças e adolescentes
- Distúrbios do sono
- Anemia e outros…
A irritabilidade é um sintoma que precisa ser avaliado com cuidado, pois está presente em muitas doenças, principalmente por trazer prejuízos a si e a outras pessoas.
Com carinho,
Márcia Lopes
Psicóloga Clínica
CRP 06/26513
