No Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) são ansiedade e preocupação excessivas (expectativa apreensiva) acerca de diversos eventos ou atividades.
Observa-se preocupações excessivas e continuas de pontos irrelevantes nos assuntos mais variados como, questões financeiras, rotina do dia-a-dia, saúde-doença, parceiros, desgraças com relação aos filhos, segurança e outros.
Várias características distinguem o transtorno de ansiedade generalizada da ansiedade não patológica. As preocupações associadas ao transtorno de ansiedade generalizada são exageradas e geralmente interferem de forma significativa no funcionamento psicossocial, enquanto as preocupações da vida diária não são excessivas e são percebidas como mais manejáveis, podendo ser adiadas quando surgem questões mais importantes.
O que chama atenção é que as preocupações se opõem à mente da pessoa, sendo que ela não consegue se desligar dessas preocupações, as quais são desproporcionais, é quase uma ideia obsessiva e não consegue se livrar delas.
Na TAG as preocupações associadas ao transtorno de ansiedade generalizada são mais disseminadas, intensas e angustiantes; têm maior duração; e frequentemente ocorrem sem precipitantes.
As preocupações do dia-a-dia geram inquietação ou sensação de estar com os nervos à flor da pele, fatigabilidade, dificuldade de concentrar-se ou sensações de “branco” na mente, irritabilidade, tensão muscular, perturbação do sono.
Os indivíduos com transtorno de ansiedade tendem a generalizar seus pensamentos e apresentam sofrimento subjetivo devido à preocupação constante e prejuízo relacionado ao funcionamento social, profissional ou em outras áreas importantes de sua vida.
Os sintomas físicos que frequentemente acompanham o paciente, são, sudorese excessiva, problemas gastrointestinais, cefaleia, tensão muscular, fadiga, sensação de cansaço contínuo.
O quadro se inicia no inicio da vida adulta e se prolonga para a vida a fora. Praticamente o indivíduo não consegue se deter e usufruir do momento presente, se prende ao futuro assustador, a pessoa não vive o momento presente, mas desliza ao futuro catastrófico – o sofrimento do paciente crônico é bastante acentuado.
O pico de incidência se dá por volta dos 30 anos, se inicia no inicio da vida adulta e vai se agravando com o tempo. Prevalência na população geral, se estima nos EUA de 6 a 9% da população, o transtorno da ansiedade generalizada é considerado como problema de saúde pública porque acarreta prejuízos das funções do trabalho, da vida diária, relacionamento com a família, e causa sofrimento com a diminuição do rendimento de sua capacidade no trabalho.
A TAG é um problema prevalente, pois muitas vezes não é reconhecido pelos pacientes, pelos generalistas como um problema de saúde, assim, muitos destes pacientes não procuram por um tratamento adequado.
É importante que os generalistas, como clínico geral e psiquiatra, estejam atentos ao seu diagnóstico, com o intuito de promover o tratamento o quanto antes, diminuindo desta forma o prejuízo e sofrimento,
Tratamento para a TAG
- Psicoterapia
- Ampliar a consciência a respeito de sua postura frente aos problemas da vida diária.
- Promover a percepção que tem partido de premissas distorcidas ao lidar com os problemas, tendendo à catastrofizar as preocupações mínimas do dia-a-dia.
- Aprender a reverter este padrão de pensamentos para que tenha recursos eficazes para lidar com o cotidiano.
- Técnicas de Relaxamento ou meditação
- Atividades Físicas
- Quando não conseguir diminuir o nível de ansiedade, buscar tratamento farmacológico.
Com carinho,
Márcia Lopes – Psicóloga Clínica – CRP 06/26513
Fonte:
- American Psychiatric Association. (2004). Manual Diagnótico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5), (5. Ed). Porto Alegre. Artmed. DC: Author.
