A Terapia Cognitiva-Comportamental é uma abordagem que apresenta resultados científicos com resultados mais consistentes e rápidos. Utilizamos técnicas customizadas ao cliente, trazendo alívio e melhoras já nas primeiras sessões para os casos leves. Durante o tratamento o cliente aprende como deve lidar com seus pensamentos irracionais e transformá-lo em racionais, fora da terapia. Caso se […]
Arquivos de Tag: Psicoterapia cognitivo comportamental
30
set
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Só vemos e ouvimos o que queremos, porque somos influenciados pela nossa percepção, segundo Wikpédia são “… estímulos sensoriais, a partir de histórico de vivências passadas….”, ou seja, nossas emoções, sensações e pensamentos do momento presente de nossa vida, são influencias das crenças que criamos a partir de nossa infância, baseados em nossa educação, cultura, […]
30
jun
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A Organização Mundial da Saúde (OMS) apresenta aumento nos casos de depressão em nível global, desde 2005 com 18,4% e que até 2020, será a enfermidade mais incapacitante em todo mundo. Em 2016 no Brasil, cerca de 75,3 mil trabalhadores foram afastados pela Previdência Social em razão deste mal. Considerando a América Latina, o Brasil […]
03
jun
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Nas últimas semanas, tenho observado em meus atendimentos o tema “expectativa“, o qual pretendo explanar a respeito hoje, mas primeiramente, vamos entender do que se trata. Expectativa é o estado ou qualidade de esperar algo ou alguma coisa que seja viável ou provável que aconteça; um grande desejo ou ânsia por receber uma notícia ou presenciar um […]
19
mar
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Os traços do Transtorno de Personalidade costumam ser identificados nas fases da adolescência ou no início da vida adulta, os indivíduos apresentam comportamentos, pensamentos e sentimentos obstinados, inflexíveis e resistentes. Evidencia-se agressividade, insistência nos seus desejos, instabilidade de humor trazendo sofrimento a ele mesmo e a seus familiares (APA, 2014). Apresentam esquemas não satisfatórios, devido […]
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