Arquivos de Categoria: Psicologia

Um pouco sobre Transtorno de Personalidade

Os traços do Transtorno de Personalidade costumam ser identificados nas fases da adolescência ou no início da vida adulta, os indivíduos apresentam comportamentos, pensamentos e sentimentos obstinados, inflexíveis e resistentes. Evidencia-se agressividade, insistência nos seus desejos, instabilidade de humor trazendo sofrimento a ele mesmo e a seus familiares (APA, 2014). Apresentam esquemas não satisfatórios, devido […]

Iniciando um novo ciclo

Na maioria das vezes iniciamos algo, porque concluímos outra fase, outro ciclo. Mesmo para aqueles que estão nascendo, estes concluíram um ciclo e iniciaram outro. Quando temos foco no início, olhamos para a frente, para as possibilidades, para o futuro com esperança. Acreditamos no futuro, se estamos conscientes do que aprendemos e construímos no passado, […]

Como andam suas emoções…

Todos nós temos emoções, o que diferencia é a forma de como lidamos com a causa. Tê-las é comum e saudável, porém é importante observarmos a intensidade e a frequencia, se esta for exagerada, poderá gerar prejuizos em várias áreas da vida. O que causa o exagero ou a falta, é a forma como interpretamos […]

Quando fico frustrado …

Muitas vezes temos expectativas não realizadas, ficamos frustrados por investir e empenhar numa meta, num desejo, num sonho e “chegamos na praia” sem nada. A frustração é uma emoção que faz parte da nossa vida e é saudável para que possamos compreender qual foi o erro para tentarmos novamente a partir de diferentes estratégias e […]

Terapia Cognitivo-Comportamental – Um pouco da história

A Psicoterapia Cognitivo Comportamental teve início na década de 50, o foco clássico denominada Teoria Comportamental, o objetivo era a mudança dos comportamentos, seguia como base o modelo pavloviano, fundamentado na análise das contingências os comportamentos eram operados a partir de “recompensas”.  Apesar das inúmeras críticas recebidas na época é utilizada para promover mudanças comportamentais.Na […]

Por que brigamos tanto?

As discussões quando não se chega a um consenso, geram brigas e nos casos mais radicais finalizam relacionamentos amorosos, profissionais e até familiares, O que atrai as pessoas é ver no outro o que admira em si, as pessoas se identificam pelas escolhas em comum, gostos, preferências e até forma de se comportar. Preferimos nos […]