A primeira providência para se administrar a crise de ansiedade é ter informações sobre como ela funciona, quais são os sintomas e como evolui ao longo do tempo. Busque informações com profissionais especialistas ou procure ler a respeito. Os transtornos ansiosos podem ser, Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC), Transtorno de Estresse […]
Ansiedade,Psicologia,Psicoterapia,Sem categoria,Tratamento
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
18
mar
mar
No Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) são ansiedade e preocupação excessivas (expectativa apreensiva) acerca de diversos eventos ou atividades. Observa-se preocupações excessivas e continuas de pontos irrelevantes nos assuntos mais variados como, questões financeiras, rotina do dia-a-dia, saúde-doença, parceiros, desgraças com relação aos filhos, segurança e outros. Várias características distinguem o transtorno de ansiedade generalizada […]
19
jan
jan
Nos últimos tempos um dos assuntos mais comentados é sobre a ansiedade. As pessoas andam muito ansiosas, com pressa de tudo, com expectativas de que as coisas aconteçam como desejam e o mais rápido possível, ou com preocupações sobre o futuro, antecipando-o. A ansiedade na verdade serve como um “alarme natural” contra as ameaças externas, […]
01
abr
abr
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) apenas uma baixa porcentagem das pessoas com quadro depressivo tratam a doença. Estudos científicos concluem que a Terapia Cognitivo Comportamental, é a mais indicada por se obter resultados mais rápidos e consistentes. Os estudos tem demonstrado que, a depressão leve e moderada, quando tratada com atividade física e […]
06
fev
fev
Segundo estudos científicos até 2020 o número de psiquiatras não darão conta de tratar os deprimidos. É muito difícil não ter se deparado com alguém com depressão. Caso você queira ajudar alguém com depressão, será importante entender que você não conseguirá curá-lo, mas poderá ajudar e apoiar. Em primeiro lugar, saiba que a depressão tem altos […]
04
jan
jan
Embora a causa exata da depressão ainda permaneça desconhecida, é importante ter informações sobre as causas identificadas a partir de estudos científicos, ou seja, ainda há muito espaço para se estudar e aprofundar-se sobre o tema. Causas A depressão pode ocorrer em qualquer fase da vida, infância, adolescência, maturidade ou velhice. Entende-se que há desequilíbrio […]
04
jan
jan
Tristeza e Depressão Muitas pessoas me questionam a diferença entre tristeza e depressão, assim, achei importante explicar de forma simples para que evitem confusão. Existe uma grande diferença entre tristeza e depressão. Tristeza Usualmente a tristeza é desencadeada por algum fato ou situação não planejada, perda de um ente querido, demissão, mudança de vida, fim de […]
08
out
out
A Terapia Cognitiva-Comportamental é uma abordagem que apresenta resultados científicos com resultados mais consistentes e rápidos. Utilizamos técnicas customizadas ao cliente, trazendo alívio e melhoras já nas primeiras sessões para os casos leves. Durante o tratamento o cliente aprende como deve lidar com seus pensamentos irracionais e transformá-lo em racionais, fora da terapia. Caso se […]
30
set
set
Só vemos e ouvimos o que queremos, porque somos influenciados pela nossa percepção, segundo Wikpédia são “… estímulos sensoriais, a partir de histórico de vivências passadas….”, ou seja, nossas emoções, sensações e pensamentos do momento presente de nossa vida, são influencias das crenças que criamos a partir de nossa infância, baseados em nossa educação, cultura, […]
Aconselhamento,Psicoterapia,Relação de Casal,Relacionamento amoroso,Sem categoria
O Emaranhado dos Apaixonados
27
jul
jul
Dedico aos apaixonados. Estar apaixonado é um momento cheio de expectativas, ilusões, momentos imaginários, planos traçados. Este é o momento que expressamos realmente quem somos e como funcionamos. Nos entregamos e nos jogamos no escuro. Ficamos totalmente expostos e nos colocamos na mão do desconhecido. Desconhecido este, também, com expectativas, planos e ilusões, entretanto, não […]